她转身回到火锅主战场，发现叶陆已经喝了好几杯白酒，好久没这么热闹的他，脸已经红得像熟透的苹果。何千羽的眼睛还亮晶晶的，正目不转睛地盯着锅里翻滚的牛腩，一副馋猫模样。
许国庆和许青青吃得差不多了，正兴致勃勃地拿出扑克牌准备玩斗地主。两人很快沉浸在游戏中，没过多久，脸上就贴满了白条，滑稽的模样逗得苏映雪忍不住哈哈大笑。在这温暖的烟火气中，那些关于过去的复杂情绪，似乎也随着火锅的蒸汽慢慢消散了。
沈玉吃了几天的减脂餐，终于瘦下来一点了，不仅如此，赶紧自己还不像之前一样饿的没有力气，她反而更有精气神了。
换上上次的礼服。优雅蜕变，独显身材不说，还溢出了一股子青涩的成熟女人感。
造型师曼达早上又夸奖她了，她都不好意思了。
换上这件闪亮的战袍，看着镜子前的自己，沈玉心想，这不得回去给苏映雪发个大红包。不过更多的是期待赶紧回剧组再吃口盒饭。
可恶，剧组这几天有人在背后说她变得不合群了，特别高傲，连饭也不一起吃了。
暗搓搓的说她耍大牌。天知道，她忍住了牛肉饺子、牛肉火锅、牛肉面等等等好吃的。
天天吃减脂餐加跳操才又瘦下来一点。。
想着想着，不禁又饿了，拿出苏映雪一大早跟她打包好的减脂餐，看着琳琅满目的菜色。
煎至恰到好处的牛肉片，外层呈现诱人的焦糖褐，微微泛着油光，而切开后内里仍是鲜嫩的玫红色，边缘带一丝粉白，油脂分布均匀，看起来既熟透又多汁。
焯水后的芦笋呈现出鲜亮的翡翠绿，顶端花苞部分带着微微的鹅黄，焯水后迅速冰镇，保持了蔬菜最鲜活的色泽，而煎炒后的芦笋则染上浅金棕色，蒜末的焦香点缀其间。
烤时蔬拼盘，烤过的西兰花呈现出深翡翠绿，边缘微微焦褐，像是被阳光亲吻过；彩椒烤后褪去生涩，变成蜜糖橙、柔玫瑰红、琥珀黄，小番茄则爆裂出红宝石般的汁液，烤得表皮微皱，渗透出甜美的焦糖香。
杂粮饭是深浅不一的棕褐色，米粒饱满，带着燕麦的乳白和糙米的哑光质感；
焦褐的牛肉、翠绿的芦笋、红橙黄的烤时蔬、棕褐的杂粮饭，再加上一点翠绿的香菜或薄荷叶点缀，整盘减脂餐像一幅秋日的油画，既有肉类的浓郁，又有蔬菜的清新，色彩明快却不杂乱。
这不仅仅是一份减脂餐，更是一场视觉与味觉的双重享受——健康，但不单